Je vous propose un lieu d’écoute, de paroles et d’échange, dans le respect du secret professionnel, où vous aurez la possibilité d’exprimer librement ce qui vous amène à consulter un psychologue et les attentes que vous avez vis-à-vis de lui. Cette première consultation est un échange me permettant de comprendre votre situation actuelle, votre demande, et vos besoins afin de réfléchir ensemble à la prise en charge psychologique qui vous convienne le mieux.
Rien n’est jamais figé, il est toujours possible de discuter des modalités des séances et de la prise en charge psychologique à n’importe quel moment du suivi psychologique.
Il s’agit d’une aide psychologique ponctuelle, visant à faciliter, accompagner et vous aider à supporter certaines épreuves difficiles que l’on peut rencontrer au cours de la vie (deuil, ruptures, choix difficiles, relations conflictuelles de couple, professionnelles ou familiales...) ou, tout simplement, vous aider à démêler une situation compliquée. Ce suivi est plus court qu’une thérapie individuelle et sa fréquence peut varier d’une séance à plusieurs séances sur plusieurs semaines.
L’accompagnement que je vous propose a pour but de vous aider à renforcer vos capacités d’adaptation, à mettre en œuvre, de manière plus efficace, vos moyens de défenses face à cette situation, ainsi qu’à vous poser les bonnes questions afin d’explorer les pistes personnelles de résolution.
Le soutien psychologique peut, dans certains cas, représenter le premier pas vers une psychothérapie.
Au travers de la psychothérapie analytique, il s’agit de vous aider à prendre en compte et à comprendre les manifestations de votre psychisme afin que vous puissiez avoir pleine conscience de vos possibilités mais également de vos limites, dans une démarche d’une meilleure compréhension de vous-même.
Cette méthode a pour but de tenter de résoudre les conflits psychiques anciens et actuels mais également d‘améliorer la reconnaissance ainsi que la résolution des difficultés à venir.
Le patient qui s‘engage dans une psychothérapie analytique doit toutefois savoir qu‘il s‘engage dans un processus profond et qui s‘inscrit dans la durée. Cette technique s‘adresse à toute personne en quête de sens et d‘épanouissement personnel.